Atelier Sophrologie à destination des aidants familiaux

  le 15 mars 2018

Organisé par le Dispositif Départemental d’Aide aux aidants familiaux en partenariat avec le CCAS d’Aurillac. Cet atelier sera animé par Elsa DROUET, sophrologue.

Accessible à tous, la sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

12 séances sont programmées tous les 15 jours.  Il est demandé à chaque participant de s’engager sur l’ensemble des séances. Chacun doit emmener son matériel : tapis de sol ou matelas de transat, couverture, coussin. Prévoir une tenue confortable. Une participation financière de 50€ sera demandée pour l’ensemble des 12 séances.